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CcNails
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MessagePosté le: Mer 3 Aoû - 19:36 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Euh .... Mimi, c'est qui "Nous"

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MessagePosté le: Mer 3 Aoû - 19:36 (2011)    Sujet du message: Publicité

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mimisau
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MessagePosté le: Mer 3 Aoû - 19:48 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Mon amoureux  Smile
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CcNails
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MessagePosté le: Mer 3 Aoû - 20:37 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Ah ok, en effet c'est plus facile à deux

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mimisau
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MessagePosté le: Jeu 4 Aoû - 07:39 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Oui mais c'est toujours lui qui craque en premier  Confused
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CcNails
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MessagePosté le: Jeu 4 Aoû - 20:29 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

, sérieux faudra vous soutenir mutuellement dans ce cas !

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mimisau
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MessagePosté le: Ven 5 Aoû - 07:49 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Non il arrive à me faire craquer!!! c'est pas cool mais façon la je tiens mais si il me dis on mange des frites la je vais perdre tout mes moyens!!! 
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elodie4628


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MessagePosté le: Ven 5 Aoû - 19:54 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

salut les filles, moi j'ai pas beaucoup de kg a perdre (environ 10) mais j'aimerais les perdre, pour l'instant je vais chez un diététicien mais rien ne fonctionne. Il faut aussi dire que je suis difficile, j'adore la viande (et la rouge en + mmmmm) mais je n'aime pas beaucoup les légumes, seulement certains. j'aimerais trouver un régime qui correspond a mes habitudes alimentaire, sans me forcer a manger des choses que je n'aime pas, les fruits, je veux bien tous les manger, mais les légumes je préfère manger ceux que j'aime car aussi non j'ai plutot l'habitude de les laisser dans l'assiette. 

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anavlis
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MessagePosté le: Dim 7 Aoû - 20:29 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Alors ça y est je suis décidée, j'avais reçu le plan alimentaire que Steph m'a donné il y a bien euhhhhhhhhhh environ deux mois
Je commence demain et j'espère tenir! j'ai deux mariage en septembre
Il faut que j'y arrive
Alors au programme donc le plan de Steph + eau,eau et eau, ensuite une marche quotidienne par n'importe quel temps et fit tonic ==>25min émission le matin vers 7h10' sur Ladeux!!!
Je suis motivée à "donf" les filles alors quelqu'un pour commencer avec moi???
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elodie4628


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MessagePosté le: Dim 7 Aoû - 20:49 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

moi je veux bien hihi

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MessagePosté le: Dim 7 Aoû - 21:27 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

moi aussi je commence demain parce que là c'est bon...les kilos s'accumulent et si je continue ainsi .....
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MessagePosté le: Dim 7 Aoû - 22:50 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Du sport à 7h10 et beh t'es motivée!! Bon courage les filles 

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mimisau
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû - 16:09 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Aller courage les fille ca va aller, pour ma part un écart de ma part ce dimanche  Confused mais je me reprends^^ 
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anavlis
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû - 17:20 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Oui je suis motivée à fond j'espère que ça va continuer hein mais là je le sens !
Allez Elodie as-tu eu un plan alimentaire de Steph moi j'ai bien commencé gym marche et tout allez hop hop marre de ce profil envie de "sveltesse"!!!
Allez les filles go go go!!!
Alors aujourd'hui pour moi super journée tout s'est bien, bien sûr maintenant je vais souper mais franchement pas d'envie et aucune sensation de faim, à vrai dire je ne me suis pas sentie au régime!
Allez les gonz demain 7h10' toutes devant Ladeux pour 25 min de fit tonic allez allez!
Vous allez voir on se sent super bien après!
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elodie4628


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MessagePosté le: Lun 8 Aoû - 18:01 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

non je n'ai pas demandé de plan alimentaire a Steph, il faudrait que je lui demande ses tarifs, le problème c'est que je suis difficile je n'aime pas vraiment les légumes, j'ai plutot horreur de ca a part quelque un, et tous les diététiciens que j'ai pu voir m'ont tous dit que je devais faire des efforts, mais déja me restreindre est un effort, si en plus je doit manger des choses que je n'aime pas, je vais vite laisser tomber me connaissant. Pourtant entre les repas je ne mange pas de "cochonnerie". ici je commence le sport c'est deja ca, si quelqu'un me trouve un régime avec juste des fruits et pas de légumes je suis preneuse :p

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CcNails
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû - 19:22 (2011)    Sujet du message: Régime Répondre en citant

Demande à Steph, elle te fera un plan adapté une fois que tu auras rempli ta fiche.
Et tu mangeras que ce que tu aimes Okay


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