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Régime de Steph!
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Full Beauty Nails
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MessagePosté le: Mar 30 Aoû - 14:51 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant




CcNails a écrit:
C'est très bien Silvana, Continue comme ça, passe-moi un peu de ta volonté, ça m'aiderait Désolée Steph, je me suis accordée une semaine de relâche, mais quand je dis relâche, j'ai tout lâché
J'en avais besoin pour remettre mon mental au plus haut !
Sérieusement, j'ai repris aujourd'hui, j'étais vraiment décidée mais le boulot a repris pour cette semaine et déjà 2 drinks de départ .... pfff
Mais je le fais stricte donc, fin de semaine ça devrait avoir disparu et ce sera reparti de plus belle !!!



T'as intérêt...SINON....je dis à PAt de venir te botter les fesses...PAT,CCnails est chez moi tous les samedi donc tu sais ou la trouver si jamais
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Steph
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MessagePosté le: Mar 30 Aoû - 14:51 (2011)    Sujet du message: Publicité

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CcNails
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MessagePosté le: Mar 30 Aoû - 21:38 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

, j'en ai la larme à l'oeil tellement j'ai ri !!!
Promis, je m'y remets sérieusement, je ne voudrais pas que Pat me botte les fesses avec ses stilettos ....


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anavlis
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MessagePosté le: Mer 31 Aoû - 13:13 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Ouie oui parce qu'à mon avis tu auras les fesses comme des passoires
Allez ma belle, ça va aller hein courage!
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lechat168
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MessagePosté le: Mer 31 Aoû - 14:59 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Bon beh moi les filles, j'en suis à 200gr de perdu normalement c'était demain le résultat mais les ragnagnaas vont débarqués alors le poids n'est plus trop juste, je vous dis quoi la semaine prochaine Wink Bon courage à vous toute

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anavlis
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MessagePosté le: Mer 31 Aoû - 17:19 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Oui tiens bon mais d'après ta photo, tu veux aussi perdre un os???
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lechat168
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MessagePosté le: Mer 31 Aoû - 18:26 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

ptdr le visage c'est vrai que ca va mieux mais j'ai gardé ma boudine de ma grossesse (jumelles) et alors tout dans les fesses et les cuisses :s tracasse je veux pas perdre 10 kg juste récupérer mon poids d'avant en gros je fais 62 kg j'en aimerais 58 voir 59kg lolmais dur dur ces kilos là

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anavlis
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MessagePosté le: Jeu 1 Sep - 08:27 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Oh mais ça va ça en un mois c'est fait! Tu en as de la chance...
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lechat168
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MessagePosté le: Jeu 1 Sep - 11:35 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Heu oui si tu le dis j'ai pas le régime de steph, du moins pas encore. Le tout c'est de ne pas les reprendre, ca c'est plus dure car quand c'est acquis on a tendance à laisser aller lol :s et pas bieeeeeeen lol

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anavlis
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MessagePosté le: Jeu 1 Sep - 11:43 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Moi j'ai déjà peur de ma pesée de lundi avec le wekke-end de fous qui arrive, je m'attends à reprendre un peu de poids MAIS je le sais et m'y suis préparée cela ne me découragera donc pas et ensuite lundi je reprends en semaine 1 et go go go!!!Je vais aussi reprendre l'aquagym!!!
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MessagePosté le: Jeu 1 Sep - 11:47 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Et bien super tout ca , mais faut pas faire des écarts tout les week end lol. Moi je fais ce que tu avais publié le Fit tonic de La deux à 7h10 lol sauf aujourd'hui mes filles se sont levées à 6h lol 1HEURE avant l'heure pffff donc beh dans le *** lulu lol, mais demain j'espère qu'elles seront bien claquées de leur journée et dormiront jusque 7h comme ca j'aurai le temps de la faire lol

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anavlis
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MessagePosté le: Jeu 1 Sep - 11:52 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Pas évident vu l'heure mais tu peux aller sur
http://www.rtbf.be/video/recherche_fit-tonic?emissionId=1822
Et tu as toutes les émissions ma belle!
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MessagePosté le: Ven 2 Sep - 18:43 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Je ne t'oublie pas Steph (Lechat) pour ton plan mais la reprise au boulot a été fit tonic aussi

Je te fais ça demain après-midi ou max dimanche....et vanouche aussi ..je ne vous oublie pas
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MessagePosté le: Ven 2 Sep - 20:00 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

oki merci steph lol

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MessagePosté le: Mar 6 Sep - 11:20 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

Alors Anavlis, t'as pesée ca dis quoi? Tu nous as oublié? Allez courage ca va aller y a plus tant c'est ce que je me dis pour y arriver lol

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anavlis
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MessagePosté le: Mar 6 Sep - 15:00 (2011)    Sujet du message: Régime de Steph! Répondre en citant

semaine 1: -2,7kgs
semaine 2: -1,2kgs
semaine 3: -0,6kgs




semaine 4:... Vu les deux mariages et l'annif BBQ avec un GIGANTESQUE gâteau...





Perte totale: -4,5kgs



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Dernière édition par anavlis le Lun 12 Sep - 09:15 (2011); édité 2 fois
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